Маълумот

Мушкилоти хоб: Бемории субҳона дар шаб

Мушкилоти хоб: Бемории субҳона дар шаб


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Чаро шабона дард мекашам?

Бисёре аз модарон ба зудӣ дарёфтанд, ки "бемории субҳ" номаш номумкин аст, зеро дилбеҳузуркунӣ ва кайкунӣ метавонад субҳ, нисфирӯзӣ ё шаб ба амал ояд. Он метавонад шуморо аз хоб бедор кунад ва ҳатто шуморо бедор кунад, хусусан дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ.

Ҳеҷ кас намедонад, ки боиси ҳомиладорӣ дар давраи ҳомиладорӣ аст, аммо ин метавонад маҷмӯи омилҳо бошад, аз ҷумла:

  • Сатҳи босуръат баланд шудани гормонҳо дар ҳомиладории барвақт
  • Ҳисси мукаммали бӯй ва ҳассосияти бӯйҳо
  • Рӯдаи ҳассос
  • Баъзе генҳо, ки дар ташаккули пласента иштирок мекунанд

Кайфияти ҳомиладории шабонаи шабона чӣ қадар давом мекунад?

Аксари занҳое, ки аз дарди норасоӣ азият мекашанд, тақрибан аз 14 то 20 ҳафтаи ҳомиладорӣ худро комилан ҳис мекунанд.

Баъзе занҳо шояд худро дар муддати тӯлонӣ ё ҳатто дар тамоми давраи ҳомиладорӣ малах эҳсос кунанд. Бо провайдери тиббии худ сӯҳбат кунед, агар шумо дилбеҷошавӣ ва кайкуни дошта бошед, ки аз 20 ҳафта давом мекунад. Вай метавонад шуморо аз дегидратсия ва вазни мувофиқи вазн санҷад ва инчунин ба шумо имконоти сабукӣ диҳад.

Дар шабнам дилам чӣ кор карда метавонад?

Агар шумо ҳолати сабуки дилбеҳузурӣ ва кайкунӣ дошта бошед, баъзе стратегияҳо ва тағироти оддӣ барои кӯмак кардан кофӣ буда метавонанд. (Дар акси ҳол, доруҳои бехатар ва самарабахши зидди бемории дилбеҷаро духтури шумо таъин карда метавонад.)

  • Дар назди кат хӯрокҳои оддии худро нигоҳ доред. Масалан, хӯрокхӯрии ҳакерҳо метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки шуморо дар хоб бедор кунед ва дар нисфи шаб аз хоб бедор шуданатонро бедор кунед. Барои он ки ин ҳиссиёти беморро бори аввал бедор карда, якчанд ҳакерҳоро чок кунед ва 20-30 дақиқа пеш аз бедор шудан истироҳат кунед.
  • Ба хоб наздик нашавед, зеро пас аз хӯрок хӯрдан метавонад ҳозимаро суст кунад.
  • Дар вақти хӯрокхӯрӣ аз хӯрокҳои равғанӣ худдорӣ кунед, зеро онҳо барои ҳазм кардан вақти зиёдтар мегиранд. Ғайр аз хӯрокҳои бой, тунд, кислота ва пухта бинед, ки метавонад системаи ҳозимаро бад кунад. Карбогидратҳо ва сафедаҳои мураккаб беҳтарин гарави шумо барои таоми шом мебошанд.
  • Чой занҷабилро дар вақти хоб. Як қатор таҳқиқотҳо нишон доданд, ки занҷабил метавонад асаб ва кайкуни ҳомиларо кам кунад. Гарчанде, ки дар таҳқиқоти чойи занҷабил таъсири манфӣ ё манфӣ ба даст наомадааст, хуб аст, ки пеш аз истифодаи он бо провайдери шумо ё ягон воситаҳои фитотерапия ҳангоми ҳомиладорӣ санҷед.
  • Дар хонаи худ диффузери ароматерапияро санҷед. Лимӯ, наъно ва бӯи норанҷӣ ба баъзе занон кумакҳои камтар эҳсос мекунанд ва шояд дар як шаб кӯшиш кунанд.
  • Тирезаро кушоед (ҳатто як тарқиш) барои гирифтани ҳавои тоза дар хона. Ҳавои беоб метавонад боиси дилбеҳузурӣ гардад.

Ба рӯйхати пурраи маслиҳатҳои мо дар бораи сабукӣ нигаред.

Оё ман бояд ба провайдери тиббии худ занг занам?

Шумо метавонед бо провайдери шумо ҳар вақт дар бораи сабукӣ сӯҳбат кунед. Аммо махсусан тамос гирифтан муҳим аст, агар шумо:

  • Дилбеҳузурӣ ва кайкуниро шадид кунед (шумо ҳар рӯз рӯзона бемор мешавед)
  • Ҳеҷ чизро нигоҳ надоред, аз он ҷумла об
  • Вазни худро гум мекунед
  • Аломатҳои деградатсия дошта бошед (пешобҳои торик, чарх задани сар, заифшавии зуд-зуд)
  • Дар ќайди худ хуни хун доред

Провайдери шумо кӯшиш хоҳад кард, то итминон ҳосил кунед, ки мушкилии асосӣ мавҷуд нест. Вай инчунин мехоҳад як ҳолати вазнинро, ки гиперемез gravidarum номида мешавад, рад кунад ва ба норасоии ғизо оварда расонад.


Видеоро тамошо кунед: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? Mufti Menk (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Somerton

    Кадом суханхо... Фантазия

  2. Yogore

    Happy New Year to all visitors of vokzal.biz.ua! :)



Паём нависед